はじめに
「最近、急にほうれい線が深くなった気がする」
「鏡を見るたびに、口元の線が気になる」
「若い頃はなかったのに」
結論から言います。
60代のほうれい線は“完全に消す”のは難しい。
でも、薄く見せることは可能です。
そして多くの人は、
知らないうちに悪化させています。
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定年男性の肌ケアは、こちらの記事も参考にしてください↓
はじめに「最近、急に老け顔になった気がする……」「同窓会があるけれど、今の肌で出席するのは少し恥ずかしい」60代を迎えると、肌の乾燥やシミ、たるみが一気に目立ちはじめます。実は、60代男性の肌は「何もしてこなかった期間」[…]
ほうれい線が深く見える本当の原因
ほうれい線の正体は、
✔ 皮膚のたるみ
✔ 表情筋の衰え
✔ 脂肪の下垂
だけではありません。
実は、
乾燥による“影の強調”
が大きい。
水分が減ると、
皮膚がしぼみ、
溝が濃く見えます。
悪化させる3つの習慣
① 洗いすぎ
強い洗顔料
熱いお湯
ゴシゴシ洗い
これだけで水分は奪われます。
乾燥 → しぼみ → 溝強調。
② 保湿をしない
「男に保湿はいらない！」
これは60代では通用しません。
水分が逃げると、
肌はどんどん薄く見えます。
③ 口元をこする
ヒゲ剃り後
タオルで強く拭く
無意識に触る
これもダメ。
摩擦はたるみを進行させます。
私がやめて変わったこと
① 熱いシャワーをやめた
② 洗顔後30秒以内に保湿
③ タオルは押さえるだけ
これだけで、
“影”がやわらいだ。
完全に消えません。
でも、
「なんか柔らかくなったね」
と言われました。
それで十分でした。
60代男性に必要なのは“フタ”
ここが重要です。
化粧水だけでは足りません。
水分は蒸発します。
必要なのは
水分を閉じ込める保湿クリーム。
なぜクリームが有効なのか？
✔ 油分で蒸発を防ぐ
✔ ハリ感が出る
✔ 乾燥小ジワを目立たなくする
✔ 口元の柔らかさが戻る
特に夜。
寝ている間の乾燥は想像以上。
私が使っている保湿クリーム
選んだ理由
・セラミド配合
・ベタつかない
・無香料
・夜用でも重すぎない
60代男性には
“攻める美容”より
“守る保湿”。
ほうれい線は消すより「予防」
断言します。
60代から重要なのは
「消す」より
「これ以上深くしない」。
そのために
✔ 洗いすぎない
✔ 乾燥させない
✔ 摩擦を減らす
✔ 夜は必ずクリーム
これだけで進行は遅らせられます。
今日からできること
① 朝：ぬるま湯洗顔
② 洗顔後すぐ保湿
③ 夜：クリームでフタ
④ タオルは押さえる
難しいことはありません。
まとめ
60代男性のほうれい線は
❌ 完全に消すのは難しい
⭕ 薄く見せることは可能
悪化させる習慣をやめ、
水分を守るだけで印象は変わります。
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