はじめに
「最近、鼻だけ異様にテカる」
「頬は乾燥しているのに、なぜか鼻だけギラつく」
私は62歳でこの違和感に気づきました。
若い頃の脂っぽさとは違う。
洗っても、すぐテカる。
正直、鏡を見るのが嫌でした。
結論から言います。
60代の鼻テカりは“皮脂過剰”ではなく乾燥による防御反応の可能性が高いです。
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なぜ鼻だけテカるのか？
理由はシンプルです。
① 鼻は皮脂腺が多い
顔の中でも鼻は皮脂腺が集中しています。
60代になると全体の皮脂は減りますが、鼻だけは比較的残りやすい。
② 乾燥が“余計な皮脂”を出させる
ここが盲点です。
洗いすぎ
強い洗顔料
熱いお湯
これらで水分が奪われると、肌は「守らなきゃ」と判断します。
その結果、鼻だけ皮脂を出して保護しようとする。
つまり、
乾燥→防御→テカり
という逆転現象です。
やってはいけない対処法
私は最初、間違えました。
✔ あぶらとり紙を多用
✔ 1日2〜3回洗顔
✔ スクラブ洗顔
結果どうなったか？
さらにテカりました。
なぜなら、
“落としすぎ”が原因だったからです。
正しい対処法は「毛穴の汚れだけ優しく落とす」
ポイントはここです。
鼻のテカりは、
-
古い角質
-
酸化皮脂
-
毛穴の詰まり
が混ざって起きていることが多い。
そこで効果的なのが
炭配合の洗顔料。
なぜ炭洗顔が合うのか？
炭は
✔ 余分な皮脂を吸着
✔ 毛穴汚れをやさしく除去
✔ 洗いすぎない処方が多い
特に60代男性には
「ゴシゴシしなくても落ちる」
これが重要です。
私が使って変わったこと
炭洗顔に切り替えたのは半信半疑でした。
しかし2週間後、
✔ 昼のテカり減少
✔ 小鼻のざらつき改善
✔ 夕方のベタつき軽減
完全にゼロにはなりません。
でも“清潔感レベル”まで下がりました。
これが大きい。
60代男性が選ぶべき炭洗顔の条件
✔ アミノ酸系ベース
✔ アルコール無添加
✔ スクラブなし
✔ 洗い上がりしっとり
「メンズ爽快タイプ」は避ける。
60代は攻めるより守る。
実際に使っている炭洗顔
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なぜこれを選んだか？
・炭入りでも刺激ゼロ
・泡がきめ細かい
・毛穴吸着力がちょうどいい
60代の鼻テカりには十分。
鼻だけテカる人が今日からやること
① 朝はぬるま湯＋軽い炭洗顔
② ゴシゴシしない
③ 洗顔後は必ず保湿
④ あぶらとり紙は最小限
これだけで変わります。
テカりは“不潔”ではない
これは強く言いたい。
60代の鼻テカりは
老化のせいでも
不潔のせいでもありません。
間違ったケアの結果です。
正しく整えれば、
必ず落ち着きます。
まとめ
60代になって急に鼻だけテカる原因は
❌ 皮脂が多いから
ではなく
⭕ 乾燥による防御反応
落としすぎない
でも毛穴汚れは吸着する
そのバランスが重要です。
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