定年後は、余生ではない。男を磨き直す『ダンディズム』の始まりだ。

はじめに

60代での定年退職は、仕事という大きな役割から離れ、自分の時間を自由に使える新しい人生の始まりです。

私も定年退職間近となりましたが、正直とても不安です。

その理由は、これまでの生活環境が一変するからだと感じています。

仕事へ行くことはなく、外出が減り、人との関わりも少なくなるでしょう。

それらを考えると、「定年後はどうやって生きていけばいいんだ」と心配になります。

実際に定年後が不安に感じている人の声を紹介します↓

私は考えました。

どうすれば定年後に豊かな人生を送れるのか。

そしてたどり着いた答えが・・・

「ダンディさ」を磨くことでした。

ダンディとは、外見のかっこよさだけでなく、立ち居振る舞いや心のあり方を含めた、大人の魅力を指します。

このブログでは、私を含めた定年退職後の男性がダンディになるための具体的な方法や考え方を記し、ダンディな男性になるべく努力していく過程を記録していきたいと思います。

①ダンディな男性になるための第一歩は「清潔感」だと思う

清潔感は、全ての人に共通する目指すべき姿です。

当然、ダンディな男性は備わっています。

人は第一印象を数秒で判断します。

髪型や服装、靴の状態など、外見から受ける印象は大きく、清潔感があると信頼されやすくなります。

清潔感を出すために気を付けること

• 髪型に気を付ける
• 服装に気を付ける
• 靴に気を付ける
• 匂いに気を付ける
• 毛に気を付ける

例えば、同じスーツ姿でも、シワのないシャツと磨かれた靴を履いた人は、素敵に見えます。

周りから好まれない、加齢臭や鼻毛・耳毛のケアは特に気を付けたいです。

仕事をしていた時は周りの目を気にしていましたが、定年後は気にしないのかもしれない…。

周りからどのように見えるかはとても大事です。

鏡を見て、「自分はかっこいい」と思える身だしなみが重要だと感じています。

②ダンディな男性は話し方も素敵だと思う

話し方はとても大切です。

話し方で、相手の印象は大きく変わることを経験してきました。

私が「この人は素敵だな」と感じた話し方を真似することで、素敵ダンディになれると思います。

好印象な話し方を徹底する

• 相手の目を見て話す
• 相手の話を最後まで聞く
• 「なるほど」「そうですね」といった相槌を入れる
• 声の大きさは相手に合わせる

特に、「相手の話をじっと聞くこと」はとても大事だと感じています。

私のような昭和人間は、自分の価値観を相手に押し付ける傾向があり、相手の話を聞かず自分の主張ばかり伝えがちだと痛感しています。

まずは相手の話をしっかり聞くことを心がけたいです。

③趣味を持つことがとても大切だと思う

これまでは仕事と家庭を優先し、自分だけの自由な時間は少なかったです。
それはそれで幸せでした。

ですが、定年後は自分だけの時間が増えますので、その時間で何をするかを考えることが重要です。
もし、この時間が「ただ過ぎるだけの時間」になってしまうと、定年後の人生はつまらないものになるでしょう。

この時間を有効に使うために、私は「趣味」をたくさん持ちたいと考えています。

趣味を持つ人は生き生きして見えますし、
興味を持って取り組む姿は、人を惹きつけます。

ダンディを目指す私にとって、必要不可欠なのです。

趣味の候補一覧

• 写真撮影
• 家庭菜園
• 読書
• 料理
• 釣り
• 旅行
• 散歩
• ゲーム
• 盆栽
• 箱庭
• 筋トレ
• ウォーキング
• 彫刻
• 陶芸
• 絵画
• 投資
• 終活

上に挙げた趣味を実践すれば、定年退職後は忙しくて楽しい日々になるのでは？とワクワクします！

やるからには極めたいので、実践する趣味についてもこのブログに記録していきたいと思います。

④健康管理はダンディの要

これまでは、仕事を休まないように規則正しい生活を心掛けて過ごしてきました。

しかし、定年退職後は不規則な生活になってしまいがちです。
実際に以下のような悩みがあるそうです↓

趣味を実践するためにも、健康な体を維持することは必須です。

健康を維持する方法についても、しっかりと考えていく必要がありますね。

健康を維持するため方法

• 毎日の軽い運動を欠かさない
• 食事に気を付ける
• 適度な水分補給
• 定期的な健康診断

毎日の運動は散歩を考えています。
家に引きこもるのは絶対に避けたいので、外出する口実としても良いと思います。

高齢者はのどの渇きに鈍感ですので、意識的な水分補給を心がけます！
定期的な健康診断も受けたいと思います。

健康な体を維持し、ダンディな男性を目指します！

⑤人とのつながりは大切です

仕事をしているときは、いつも誰かがそばにいました。

いざ定年退職してみると、家で独りになることが多く、人恋しさが沸いてきます。

「仕事をしているときは人に恵まれていたんだなぁ」としみじみ思いますね…。

ですので、定年退職後は積極的に人と会うことを心がけたいと思います。

人とのつながりを作る方法

• 同窓会に参加する
• ボランティア活動に挑戦する
• 地域のイベントに顔を出す

仕事をしているときは同窓会や地域イベントには、まったく参加していませんでした。
ですが、これからは積極的に参加したいと思います。

ボランティアにも参加したいです。
私のような人間が、誰かのためにできることがあるのなら、喜んでこの身を捧げます。

まさに私が目指す「ダンディ像」がこれですね！

おわりに

定年退職後はとても不安です。
本当に不安です。
あとは死を待つだけとも思う時があります。

しかし！

せっかくもらったこの命。
消えゆくまでは、存分に人生を楽しみたいです！

そのためには、ダンディな男性になることを目標に頑張っていきます。

このブログを通して、ダンディになるための方法や情報を記録し、
皆様のお役にも立てることができれば、ダンディの一歩かなと思います！