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2025年12月

定年後の生きがいを求めて～自分を見つめ直してダンディに生きるための日記術～

はじめに定年後の人生をどのように過ごすかは、多くの男性にとって大きなテーマです。仕事中心だった日々が終わり、自由な時間が増えた一方で、「生きがいが見つからない」「毎日が何となく過ぎてしまう」と感じる方も少なくありません。そこで本記事では、定年後 […]

はじめに定年退職を迎えると、仕事中心の生活から解放され、時間にも心にも余裕が生まれます。しかしその一方で、人間関係のつながりが薄れ、ふと寂しさを感じるという60代独身男性は少なくありません。そんな中、「もう一度、恋をしてみたい」と思う方も増えてい […]

はじめに定年退職後は、これまでの生活から一変します。朝起きて仕事をする日々から、「朝起きて何をする？」と考えるところから始まります。このような急激な生活の変化は、年齢の衰えを加速する原因にもなります。この記事では、定年退職後も年齢に打ち勝ち、 […]

はじめに定年退職後の生活は、自分がどう時間を使うかで大きく変わります。その中でも「料理」を始める男性が増えているのをご存じでしょうか？健康管理に役立つ趣味として楽しめる家族にも喜ばれる一人でも友人とでも楽しめる特に“男飯”と呼ばれる料理は […]

はじめに定年を迎えると、「これからの人生をどう楽しむか」を改めて考える方が多くなります。その中でも“身につけるもの”は、周囲の印象を左右する大きな要素です。特に腕時計は、ただの実用品ではなく、男性の品格や歩んできた人生を象徴する存在。若い頃は流 […]

■ はじめに定年退職後、「普段着が地味に見える」「もっと若々しく見られたい」という悩みは多くのシニア男性に共通しています。しかし、全身を一新しようとすると手間もお金もかかってしまうもの。そんな時に力を発揮するのがキャスケット帽子です。キャス […]

はじめに定年退職を迎えると、スーツを着る機会が減る一方で、「普段の服装がなんだか物足りない」「カジュアルでも品よく見せたい」と感じる方が増えます。そんな60代の男性に今人気なのが、“ハンチング帽”。ハンチングは、カジュアルにもジャケットにも […]

はじめに 60で定年退職を迎え、「これからは仕事中心ではなく、自分のためにおしゃれを楽しみたい」と考える男性が増えています。一方で… 60代になると何を着ればいいかわからない髪のボリュームが減り、外見に自信が持てないおしゃれをしたいが、若い人の真 […]

はじめに定年退職を迎えると、人との関わりが減ったり、笑う機会が少なくなると感じる男性は少なくありません。「気づけば表情が暗くなった」「昔より笑顔が減った」と感じる方も多いのではないでしょうか。実は、朝の笑顔には科学的な健康効果があり、特に […]

はじめに定年退職を迎えると、多くの方が「これからの健康」をより意識し始めます。特に60代の男性は、筋力の低下、血糖値の乱れ、脂質異常、疲れやすさなど、体の変化を感じやすい年代。そのなかで見落とされがちなのが、“朝食の質”です。朝はあまり食欲がな […]