シニアライフ

定年退職後の過ごし方｜一人暮らしの男性が「ぼーっと過ごす」メリット

はじめに定年退職し、一人暮らしの静かな生活が始まる男性は多いと思います。これまでの仕事中心の生活が無くなり、多くの男性が戸惑いを感じるでしょう。朝起きてから夜眠るまで、自分を拘束するスケジュールは一切ありません。私も、最初のうちは「これでよう […]

はじめに「ようやく終わった～」私が年賀状を書き終えた時の感想です。そして一年後にあの憂鬱な時間が・・・。いつからでしょうか。年賀状を出すという行為が義務のように感じるようになったのは。このままではいけない。私はついに決心しました。年賀 […]

「毎日何もすることがない…」と考えている定年退職男性へ定年退職したときの私は、何をすればよいの分からず、ただ朝起きてテレビを見ているだけの毎日でした。現役時代の生活リズムが残り、朝7時に目が覚めますが、出社する必要は当然ありません。 […]

はじめに「プラスチックのじょうろは便利だが、庭の風景から浮いてしまう」「使い終わったあと、わざわざ物置に隠さなければならないのが面倒だ」ガーデニングにこだわりを持つようになると、避けては通れないのが「道具の佇まい」という悩みです。庭は、そこに […]

まとめ「ガーデニングを始めたいが、どの花とどの花を組み合わせればいいのか分からない」「せっかく植えたのに、季節が合わなかったのかすぐに枯らしてしまった……」定年後の新しい趣味として庭づくりを志した際、最初にぶつかる高いハードルがこの「苗選び」で […]

はじめに「庭仕事は楽しいけれど、立ったりしゃがんだりの繰り返しで膝が痛む」「土いじりに夢中になると、翌朝に関節がこわばってしまう……」定年後の生きがいとしてガーデニングを愛する紳士にとって、避けて通れないのが「身体への負担」という現実です。趣 […]

はじめに「庭仕事をしていると、気づかないうちに服が泥だらけになってしまう」「いかにも『作業着』という格好では、近所の人に会ったときに少し気恥ずかしい……」定年後の楽しみとしてガーデニングを本格的に始めると、避けて通れないのが「服装」の悩みです。 […]

はじめに「冬の庭は色が無くて寂しい。寒い時期に楽しめる趣味はないだろうか」「我が家の庭は日当たりが良くないので、花を育てるのは諦めている」そんな風に思っている方にこそ、ぜひ知っていただきたい花があります。それは、花の少ない真冬から春にかけて、 […]

はじめに「定年後、書斎で過ごす時間が増えたけれど、どうも部屋が殺風景だ」「緑を置きたいけれど、こまめな手入れが必要な植物は少し面倒に感じてしまう……」自分だけの城である書斎やリビングに、瑞々しい「生きた緑」を置くことは、心の安らぎだけでなく、空 […]

はじめに「定年後、料理を始めたけれど、どこか味に深みが足りない……」「家でお酒を楽しむ時間に、バーのような彩りや香りが欲しい」そんな風に感じているなら、キッチンの片隅で「ハーブ」を育ててみるのはいかがでしょうか。本記事では以下の商品をおすすめ […]