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ブールヴァルディエ

60代定年後のダンディスタイルを作る中折れ帽3選　～失敗しない選び方とコーデ術～

はじめに 60で定年退職を迎え、「これからは仕事中心ではなく、自分のためにおしゃれを楽しみたい」と考える男性が増えています。一方で… 60代になると何を着ればいいかわからない髪のボリュームが減り、外見に自信が持てないおしゃれをしたいが、若い人の真 […]

はじめに定年退職を迎えると、人との関わりが減ったり、笑う機会が少なくなると感じる男性は少なくありません。「気づけば表情が暗くなった」「昔より笑顔が減った」と感じる方も多いのではないでしょうか。実は、朝の笑顔には科学的な健康効果があり、特に […]

はじめに定年退職を迎えると、多くの方が「これからの健康」をより意識し始めます。特に60代の男性は、筋力の低下、血糖値の乱れ、脂質異常、疲れやすさなど、体の変化を感じやすい年代。そのなかで見落とされがちなのが、“朝食の質”です。朝はあまり食欲がな […]

はじめに定年を迎え、時間にゆとりが生まれたからこそ、「健康のために何か始めたい」と考える方は多いのではないでしょうか。しかし一方で、足腰の衰えが気になる以前より疲れやすくなった体力に自信がなく、運動が続かない朝起きても体が重いこのような […]

■はじめに定年を迎え、時間にゆとりができた一方で、こんな悩みを抱えていませんか？夜中に何度も目が覚める朝スッキリ起きられない眠りが浅く、日中に眠気を感じる気持ちが沈みやすい 60代以降の男性に多い“睡眠の質低下”は、加齢による体内時計の乱れ […]

■はじめに定年を迎えた男性の多くが抱える悩み――「最近疲れやすい」「夜にトイレへ行く回数が増えた」「健康診断の数値が気になり始めた」実はこうした不調の背景には、“慢性的な水分不足” が潜んでいることをご存じでしょうか。特に60代以降は、喉の渇 […]

はじめに：若々しい肌を保つために日焼け止めは必要です「日焼け止めは夏だけ使うもの」そう思っていませんか？実は、60代男性こそ一年中日焼け止めを使うべきなのです。なぜなら、肌の老化の約80%は“紫外線ダメージ”によるものといわれており、シ […]

はじめに：乳液は肌の潤いを保ってくれます化粧水でしっかりうるおいを入れたら、次のステップである「乳液」は欠かせません。乳液は、肌の表面に薄い油分の膜をつくり、化粧水で補給した水分を逃がさない役割を持っています。実は、乳液を使うか使わないかで、肌のう […]

はじめに：60代男性のスキンケアは化粧水が欠かせないスキンケアの中でも「化粧水」は、肌の土台を整える非常に重要なステップです。洗顔後のまっさらな肌に水分を補給し、後に使う美容液・乳液の浸透を高める役割があるため、化粧水の質がそのまま肌の仕上がり […]

はじめに｜60代の洗顔は「何を使うか」で肌が変わる「最近、肌がくすんできた気がする…」「洗ってもスッキリしない」「乾燥がひどくて顔がつっぱる」 60代の男性から、このような悩みを多く耳にします。実はその原因の多くが、“洗顔料選び”にあります。加 […]