自己啓発

定年後こそ「自分をアップデート」するチャンス

はじめに：定年後の人生は「第二の青春」 定年後は自分を新しく作り変える大きな機会です。会社員時代は仕事中心の生活で、自分のやりたいことや新しい挑戦を後回しにしてきた方も多いでしょう。しかし、退職後は時間の自由が増えます。この自由こそが、心身を成長させる絶好のチャンスなのです。 例えば、長年の夢だった楽器演奏を始めたり、健康のためにジョギングを習慣にしたりできます。これらは生活に張りを生み、年齢を重 […]