- 2025年10月21日
静かなブーム！シニア向けサウナの楽しみ方と効果
はじめに 定年後の生活では、健康と心の安定が大切になります。 そんな中、静かなブームとして注目されているのが「サウナ」です。 サウナは若者だけでなく、60代以上のシニア世代にもぴったりの健康習慣です。 […]
- 2025年10月21日
ツヤ肌ダンディを目指す！60代男性のサプリ活用術
はじめに 年齢を重ねると、肌のハリやツヤが少しずつ失われていきます。 特に60代になると、「鏡を見ると顔がくすんで見える」「昔より老けて見られるようになった」と感じる方も少なくありません。 しかし、正 […]
- 2025年10月21日
体型カバーにも◎！お腹周りが気になる男性の服選び
はじめに 年齢を重ねると、どうしてもお腹周りが気になり始めます。 特に定年後の男性にとって「お腹が出てきた」と感じる瞬間は少なくありません。 実際、鏡の前で服を着てみて「前より太って見える」と思う方も […]
- 2025年10月21日
人生を再設計する60代のリアルストーリー
はじめに 60代という年代は、定年を迎えたり、子育てが一段落したりと、これまでとは違う生活が始まる時期です。「この先の人生をどう過ごすか」と悩む方も多いでしょう。 一方で、この時期をきっかけに人生を再 […]
- 2025年10月16日
自宅をスマート化！60代から始めるIoT入門
はじめに｜ダンディな暮らしは便利さから生まれる 定年退職後、家で過ごす時間が増えると「もっと快適に暮らしたい」と感じる方は少なくありません。 そんなときに役立つのが、自宅を便利にする「IoT（あいおー […]
- 2025年10月16日
友人に「変わったな」と言わせるダンディな振る舞い方
はじめに 定年退職を迎えると、職場という舞台から一歩離れ、時間に余裕が生まれます。 その中で、長年の友人に会ったときに「なんだか若々しいな」「以前よりも落ち着いているな」と感じてもらえたら嬉しいもので […]
- 2025年10月15日
男性更年期に注意！心と体のケア方法
はじめに 更年期というと女性の問題と思われがちですが、実は男性にも起こります。 40代後半から60代にかけて、男性ホルモンが減ることで心や体にさまざまな変化が現れるのです。 最近、「疲れやすい」「気分 […]
- 2025年10月15日
60代で「やめてよかった」習慣とは？
はじめに 定年を迎えた60代の男性の中には、「この年齢だからこそ見直したい習慣」があると気づく方が増えています。 長年の生活の中で身についた行動が、実は健康や人間関係、さらには心の落ち着きを妨げている […]
- 2025年10月13日
オンラインで孫とつながる方法｜ダンディな60代男性の新しい楽しみ方
はじめに 定年退職を迎えた男性にとって、孫との時間は人生の大きな喜びのひとつです。 しかし、遠くに住んでいたり、なかなか会う機会がなかったりすると、寂しさを感じることもあるでしょう。 そんなときに役立 […]
- 2025年10月13日
貯金だけでは危ない？今から考える老後のお金の話
はじめに｜老後資金をどう準備するか 「老後は貯金があれば大丈夫」と思っている方は少なくありません。 しかし、実際のところ、貯金だけに頼るのは危険です。 なぜなら物価の上昇や医療費の増加など、予想外の支 […]