- 2026年2月24日
200枚の年賀状をゼロにした。静まり返った元旦のポストが、私に教えてくれた『本当の友人』
はじめに 「ようやく終わった～」 私が年賀状を書き終えた時の感想です。 そして一年後にあの憂鬱な時間が・・・。 いつからでしょうか。 年賀状を出すという行為が義務のように感じるようになったのは。 このままではいけない。 私はついに決心しました。 年賀 […]
- 2026年2月21日
35年着た『戦友』をゴミ袋に入れた日。定年後のスーツ処分は、男のプライドとの決別だった
はじめに 「まだ着るかもしれない」という妄想 クローゼットを開けるたび、重苦しい気分になります。 そこには、現役時代に私を支えてくれた勝負スーツたちが、ぎっしりと並んでいるからです。 退職して数ヶ月。 「冠婚葬祭で使う」「親戚の集まりがある」……。 […]
- 2026年2月17日
定年後の男性が急に臭くなる理由 ～顔の皮脂が原因？～
はじめに 「最近、なんとなく自分が臭う気がする」 定年後、ふとした瞬間に不安になる。 ・妻が距離をとる・孫が顔を背ける・自分の枕が気になる 実はこれ、珍しいことではありません。 そして結論から言います。 定年後に“急に臭う”と感じる原因の多くは、顔の […]
- 2026年2月13日
- 2026年2月13日
60代男性の顔の赤みの原因～洗いすぎが老け顔を作る～
はじめに 「最近、顔が赤いですね」 そう言われたことはありませんか？ 自分では気づきにくいですが、60代になると“赤み”が目立ちやすくなります。 そして多くの方が、 皮脂や汚れのせいだと思い、さらに洗う。 実はそれが逆効果です。 結論から言います。 […]
- 2026年2月12日
60代男性のほうれい線は消える？悪化させる3つの習慣
はじめに 「最近、急にほうれい線が深くなった気がする」 「鏡を見るたびに、口元の線が気になる」 「若い頃はなかったのに」 結論から言います。 60代のほうれい線は“完全に消す”のは難しい。 でも、薄く見せることは可能です。 そして多くの人は、 知らな […]
- 2026年2月12日
「定年後、急に老けたと言われた…」その原因は“肌の水分量”でした
はじめに 「最近ちょっと老けた？」 娘に言われたその一言が、妙に刺さりました。 鏡を見る。 確かに、シワが増えた気がする。顔が疲れて見える。どこか元気がない。 でも体力はそこまで落ちていない。 ではなぜ、急に“老けた印象”になったのか。 結論から言い […]
- 2026年2月11日
- 2026年2月11日
【60代になって急に鼻だけテカる原因】実は“乾燥”が引き金だった｜正しい対処法とは？
はじめに 「最近、鼻だけ異様にテカる」 「頬は乾燥しているのに、なぜか鼻だけギラつく」 私は62歳でこの違和感に気づきました。 若い頃の脂っぽさとは違う。 洗っても、すぐテカる。 正直、鏡を見るのが嫌でした。 結論から言います。 60代の鼻テカりは“ […]
- 2026年2月10日
- 2026年2月11日
【60代男性は朝洗顔しない方がいい？】乾燥が悪化する本当の理由と正しい対処法
はじめに 朝、顔を洗うとヒリヒリする。 洗った直後はさっぱりするのに、30分後には突っ張る。 粉を吹いたように乾燥する。 私は63歳のとき、「もしかして朝は洗わない方がいいのか？」と本気で悩みました。 結論から言います。 60代男性は“洗いすぎ”で乾 […]
- 2026年2月4日
【60代実体験】定年後の一人趣味おすすめ7選：お金をかけずに始める方法
「毎日何もすることがない…」定年後3ヶ月目の絶望 定年退職して3ヶ月。 朝7時に目が覚めても、出社する必要はない。 妻は朝からパートに出かけ、子供たちはとっくに独立している。 リビングのソファに座り、テレビをつけて、スマホを眺めてR […]
- 2026年2月4日
「妻に『汚い』と言わせない。65歳の私が、あえて今『医療脱毛』という名のダンディズムに投資した理由」
はじめに：定年後の顔に、その「無精ヒゲ」は似合わない 定年を迎えてから、鏡を見るのが億劫になっていませんか？ 現役時代は「貫禄」に見えていた無精ヒゲや、首元まで伸びたムダ毛。 しかし、自由な時間が増えた今、それらはただの「老け見え」の原因になっている […]
