AUTHOR

ブールヴァルディエ

定年退職後のストレス発散に快適！～60代で始めるダンディなボクササイズ～

はじめに長年勤め上げた会社を離れ、自由な時間を手に入れた喜びも束の間、ふとした瞬間に強いストレスや不安を感じることはありませんか？仕事という責任ある立場を失い、毎日を自宅で過ごすようになると、社会との繋がりが薄れたような「虚無感」に襲われるのは決 […]

はじめに長年勤め上げた会社を離れ、自分の時間を自由に使えるようになった今、心から没頭できる何かを探している方は多いはずです。世の中には数多くの趣味が存在しますが、大人の男性が持つべき「品格」と「知性」、そして「忍耐」を象徴する究極の営みが「盆栽」 […]

はじめに定年を迎え、これまでの忙しい日々から解放された今、皆様はどのような毎日を過ごされていますか。年齢を重ねるにつれて、体力的な不安や外出の億劫さを感じる場面も増えてくるかもしれません。しかし、たとえご自宅から一歩も出ずとも、世界中の絶景を眺 […]

はじめに長い間、社会の第一線で戦い続けてきた皆様にとって、60代の定年後の時間はまさに「自分を取り戻すための黄金期」と言えます。しかし、急に自由な時間が増えると、何を糧に毎日を過ごせば良いのか迷ってしまうこともあるでしょう。そこでお勧めしたいの […]

はじめに長年勤め上げた会社を退職し、自由な時間を手に入れた今こそ、自分自身の内面を磨く絶好の機会です。多くの趣味がある中で、大人の男性にこそ挑戦してほしいのが「書道」の世界になります。白い紙に向かい、墨の香りに包まれながら筆を走らせる時間は、日 […]

はじめに定年退職という大きな節目を迎え、これからの人生をどのように歩むべきか考えている方は多いはずです。これまで会社のために心血を注ぎ、家族を養ってきた自負は、何物にも代えがたい誇りでしょう。しかし、一歩社会の外へ出たとき、かつての「当たり前」 […]

はじめに定年退職という大きな節目を迎え、これまでの忙しい日々から解放された今、どのように毎日を過ごすべきか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。仕事中心だった生活から一変し、ぽっかりと心に穴が開いたような感覚になるのは自然なことです。そんな中 […]

はじめに定年退職という大きな節目を迎え、自由な時間が増えた今こそ、新しい趣味に挑戦する絶好のチャンスです。多くの選択肢がある中で、私が特におすすめしたいのが「折り紙」です。折り紙と聞くと、子供の遊びというイメージを持つかもしれません。しかし、 […]

はじめに定年後の時間は、自分の記憶や好みと向き合える貴重な時間です。若いころに見た街並み、旅先で心に残った風景、毎日通った駅前の建物。それらを小さな世界として再現し、眺めて楽しめる趣味がジオラマです。本記事では、「作ること」だけでなく「鑑賞するこ […]

はじめに：定年後の「空白」を「彩り」に変える唯一の趣味「定年後、何もする気がおきない」「何をしても満たされない」「何かをしたいけど、何をすればいいかわからない」と悩む定年退職男性は多いと思います。私もその一人でした。定年後の生活は、自由を […]